小小的感动

　　最近，都有小小的感动在生命中发生。 　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　

　　就说此刻好了，就有个感动想在部落格上留点什么记忆。 　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　
　　
　　今天，无意中听到了石进的《夜的钢琴曲》，曲子真的非常美妙，完全爱上了它。尤其《夜的钢琴曲五》真的令我感动，眼泪差点就飙了出来。此曲是《非诚勿扰2》的电影音乐，是为电影中的一个念诗的场景配乐的。那首诗便是《你见，或不见》。后来，我开始在网上搜寻有关他的音乐，后来才发现他还没推出任何专辑，《夜的钢琴曲》是在4月15日才发行。希望到时可以买得到此专辑。 　　 　　 　　　　

　　下午，淑贞来我家和我讨论有关她的论文。很高兴能提供她一些建议。老实说，我其实也在忙着自己的论文，但是我竟然愿意放下自己手边的工作去帮助她。对于自己的愿意放下，真感到有些意外。或许我在学习如何去关怀和爱身边的人。也或许，我在台湾也得到大家的爱，这些爱使自己变得更加热情吧。淑贞也与我分享有关她和男朋友的事。其实他们之间拥有的是一份淡淡的爱。这份淡淡的爱没有不好，甚至还是令人憧憬的。或许他们需要的是沟通吧。她还说希望能找到与自己心灵想通的伴侣，能完全懂她的心。其实真的可以找到心灵想通的人吗？或许那是千分之一的机会吧。如果真的找不到呢？其实那有什么所谓，反正世上有很少的恋人是能够完全懂彼此的心吧，重要的是彼此愿意接纳对方，愿意做出改变。我并不渴望轰轰烈烈的爱，淡淡的，纯纯的就可以了。
　 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　昨天是星期天，打算教会聚会后，和朋友们一起去吃个饭，然后再回家拼论文。怎么知，大伙竟然心血来潮，竟然要开车到嘉义去吃土窑羊肉。开车去至少要一个小时吧，回到台南，也差不多就接近傍晚了。没想到，我竟然就爽快答应了。突然觉得这群朋友真的好疯狂哦。我想就陪大家一起疯吧。让自己放一天假，不去想论文的事，就让自己高兴高兴一天。真的，这一天，我一个字也没写。可是我真的很开心。回到家后，一边洗澡一边唱歌。 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　一个多星期前，我们竟然在网上聊了一下天。好意外哦，因为已经近两年没见面，也没聊天了。很开心能与他聊一聊天。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　买到了《写给上帝的信》的DVD了。听说这部电影真的很棒。在唱片行看到时，竟然要价600多台币。怎么舍得买下手呢？后来在诚品书店看到，要价429台币，就下手买了。要找个适当的时候将它一口气看完。 　　 　
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　日往台北参加工作坊后，小武就打了两次电话和我聊天。就聊大家的近况如何，论文进度怎么样。虽然聊的时间很短，但是很高兴小武播出时间打电话来关心我。她确实是一个很感性的女人，充满热情和爱。而且也很勇敢。希望下个学习能到他们的playback剧团参加团练。 　　
　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　这些小小的感动在自己的身上一点一滴的累积起来。没有这些感动，也就没有今天拥有小小改变的我了。其实人生的感动真的很多很多，即使是小小的感动，也是造就了自己的人生。 　　

在Cafe

今天，我终于决定走出房间，到cafe念书。终于逼迫自己要有一点动力离开四方格子。慢慢骑着脚踏车前往长荣路，当看到Cafe的影子时，心里就泛起微微的愉悦。因为自己竟然记得路线，无须在他人的陪伴下而独自到达目的地，是一种突破呀。

虽然Cafe比我想象中的还要热闹，但是还是能翻开书本阅读，记下笔记，也不辜负自己的一番苦心到“老远”的Cafe来。

现在过了午餐时间，Cafe安静多了。在古典音乐的陪伴下，放下手边厚厚的参考书，决定上部落格纪念这个日子。

因为是冬天，天黑得比较早，所以4.30就会离开。

对自己说加油吧。

台南这个地方，扰乱了我的情绪

　　不知为何，这整个星期的情绪都显得有些低落，有种想哭但又不愿让自己哭泣的心情。而且，频频叹气。

　　在同学和朋友面前，总是装着一幅若无其事的样子。或许，没有一个人能听我倾诉吧。即使他们愿意听，我也未必能将这种低落的情绪叙述出来。

　　为什么低落，真的也说不上来。或许是课业上的无助和压力，也或许是人生太寂寞了。我知道我目前的人生除了念书之外，也应该过得充实一点。但是一个人就是没有动力。要上哪儿呢？台南也真的没有什么地方好去的。

　　我常常思想，当初为何要让自己来到这个陌生的地方念书？为何要如此苦了自己？为何要面对这么多的压力？这一切都要自己面对，自己承受。虽然来念书是自己的选择，也了解这个过程能使自己刚强，独立，但是当面对软弱的时候，总会有中撒手就走的冲动。

　　在没有人陪伴的时候，一分一秒都觉得很漫长。当一分一秒过去的时候，又会焦虑很多的事情还没完成。

　　台南这个地方，扰乱了我的情绪。

　　天气已经开始转凉了，但愿心不会变凉。

你看天空了吗

　　你今天看天空了吗？

　　天空一直是我心中特别惊叹的一个大自然的创造。可是来了台湾之后，我已经有4个月没正视它了。

　　今天，我忽然记起了天空这个知己。我看了它一眼，是个多云但充满阳光的天空。

　　庆幸我仍然还记得它，也开始找回爱看天空的自己。

　　你今天看天空了吗？

　　我看了。

T.I.E.(教习剧场) 八八风灾巡回演出

　　有机会参加许瑞芳老师的TIE工作坊，真是有幸，让我有机会看到TIE的操作模式。更重要的是，这个工作坊的后续便是到灾区学校巡回演出，是一个很好的机会。由于牵涉到灾区，因此不方便透露演出的剧情与过程。

　　从排练到演出，只有短短不超过2个月的时间，老师还说我们是速成班呢。过程中当然少不了紧张和压力，第一次演戏，可不是闹着玩的。在排练的过程中，我不是说话太快，就是嘴巴打结。每天在家都会狂念台词，甚至在厕所也不忘念台词。老师还与我进行个排呢。个排确实是有帮助的，我开始了解何谓剧场的记忆了。

　　一共巡回演出了六场，最远的还到屏东去呢。演出落幕后，心里会有一些失落感。这就是剧场的现实吧，总是要面对的。以下是我们的剧照，大家都相处得非常好，真的开始怀念大家了。

我饰演剧中的妈妈，立云

我的“弟弟”，巴文

我的女儿，Saya和Wuma

排练过程

戏剧治疗课后的省思

上完课后，写给老师的省思报告。

　　这堂课，有很多的感触想要和老师分享。

　　首先，让我谈一谈来上课的“前奏”吧。上课前，我去看了精神科医生，这是第三次复诊。由于失眠问题持续了很久，因此没有办法才去看医生，拿一些安眠药。在与医生交谈的过程中，不知怎么了，我突然就哭了。自己心里算一算，其实我已经一个月没有这样哭了，本以为不会再掉眼泪。谁知道，在与医生分享最近的状况时，就这样掉下了眼泪。我知道哭是没有错的，反而是一个很好的释放方式。可能自己在大家面前，甚至在自己面前压抑了很久了吧。

　　我也问了医生一些问题，为何之前自己吃了半颗药（其实是应该吃整颗的），早一点上床睡觉，还是无法入眠。后来医生说因为自己太急着断药了，而且睡眠时间比以往提早太多了，因此也会造成失眠。我发现自己太心急了，一直想着不要靠药物来帮助睡眠，或许心里有些排斥吧。结果现在，医生反而要吃一颗半的药，还吩咐暂时不要想断药这回事。我想是吧，我要学习放下心里对于吃安眠药的成见和担忧。我也问医生，何谓潜意识，因为这个词语太抽象了。她说其实自己嘴上说不是的，但是心里却想着它，便是潜意识。如果嘴上说对自己是没有期待的，通常都是反话，因为如果真的对自己没有期待，嘴上就完全不会冒出“期待“这样的话了。

　　确实，我“欺骗“自己很久了。老实说，在新加坡念大学的时候，虽然一个学期要交10个报告，我也从来没有像现在如此焦虑和不安。但是一来到台湾，这一切似乎完全变了。我一直告诉自己不要对自己期望太高，不用做到满分，不要对自己要求太高。但是，我发现在心底深处，我还是会担心这些事情。因为我完全没有了信心，觉得自己有很多很多的不足，根本比不上别人，因为其他同学都太优秀了。老实说，我没有要跟他们比较，但是就是害怕自己会做得不好，达不到老师的要求。虽然老师曾经对我说我是一个用功的学生，思考性很强，我听了虽然会开心一下子，但是这些似乎不能让我恢复信心。因为我会觉得，老师表面所看到“我”，与她们最后所收到的期末报告的水准可能会相差很远。还有，我是外籍学生，研究所从来没有收过外籍生。对老师们来说，我的存在其实是一件相当愉快的事，但是我又担心她们对我这个外籍生会有所期待。或许她们并没有给我设下任何标准，但是自己却也会担心达不到她们所预期的表现。我心里甚至会想她们可能会以为原来新加坡学生不过是如此如此罢了。老师，你说我是不是想得太多了？

　　我确实是一个会想很多的人。就连失眠躺在床上，我都会想着很多未来、不曾发生的事，医生说这就是担心，紧张。可是我就是没有办法控制自己的头脑。我知道有很多东西我需要放下，我还在努力。要完全不担心，这是骗自己的吧。尤其期末快到了，有好多的报告要交，心里头怎么可能不焦虑呢？不过我会试着不让自己想太多，试着不给自己设下任何的期待。希望我能做得到。

　　这堂变装绣的课起初也给我造成了很多的困扰。我从来没有演过独角戏，因此担心借服装的问题，担心自己的表现会很差，会被同学取笑和在意他们对我的评价。我还告诉同学，要不我就选择放弃，当一个旁观者好了。但是同学就好奇为何我要担心这么多，还叫我不要想这么多。可是我觉得他们不懂我。因为他们没有体会过我这两个月来所经历的一切，他们也不了解我的性格。当时，我还满受伤的。

　　结果有一晚，当我躺在床上的时候，不知为何，剧情开始在我脑海中浮现，我一边想，也发现自己也在微笑着。隔天，我就对自己说，不要想这么多了，就豁出去吧。在戏剧系里，就是要勇敢地表现自己，不用害怕他人会取笑。于是我开始到学校借布来装扮自己，在家里练习。越练习，越觉得自己的担忧也减少了。直到上场的那一刻，我也没有一点紧张。表演的时候，听到同学的笑声和回应，我真的很感动，知道自己已经做到了，好想为自己掌声。老实说，我相信，在整个准备的过程中，我应该是那个最焦虑的一个吧。不过在写这篇心得的当下，我发现整个准备变装的过程中，其实也是一个疗愈的过程。过程让我看到了一个从懦弱演变到自信的自己。它也让我看到了其实我是有实力的。所以在这一点上，我为自己的突破感到自豪。

　　当在看同学的演出时，我也非常的感动。我为他们的变装、创意和勇敢感到开心。大家的每一个掌声都是对彼此的肯定和祝福。其实我们都很爱彼此。现在想想，爱不用说出口，一个掌声，一个眼神，一个帮助，一个在肩膀上轻拍的动作便是一种爱的表现。在整个过程中，我也学习如何去爱同学。我真的觉得我们这一班很棒，很优秀。就如老师所说的，只要一个人快乐，大家也会为他／她感到快乐。这是我在台湾学到的一个最宝贵的功课。

　　我发现我周围的同学都是充满了爱心，很愿意为彼此奉献。我也从他们的身上学到了这一切。以前的我不会那么容易表现对他人的关怀，但是现在，我愿意向同学伸出援手，愿意对他们说“你做得很好”，愿意说“小心骑车回家”等等。

　　在台湾的两个月，我真的经历了很多很多，没有人可以了解我内心深处的情感，只有自己才能了解自己这一路走来的艰辛和转变。就算我不能毕业回家，但是，我还能带回满满的爱和人生的历练。这样的人生经验，也有可能是这一生的唯一一次吧。

　　老师，与你分享了这么多，也让我重新看一看自己。虽然不能完全得到内心的疗愈，不过我看到了自己的成长，自己的勇敢。我知道我还有很多事情要去做，还有很多东西要学着放下，这一步一步走着还是会面临许多的焦虑，不过我会试着努力去，不要求自己，不期待自己，只要尽力而为就够了。

see me fly，i'm proud to fly up high

　　每天都在倒数，越加发现时间过得特别快。要离开生活了28年的土地到异乡去，无形中增加了一些恐慌，因为一切是个未知数。

　　平时一想到要单独出国旅行，就觉得这是不可能的事，反而现在是单独出国念书，而且一去就是两年。我忽然发现自己真的太勇敢了。一切似乎显得不可思议。

　　我想活到这把年纪，总要尝试点突破性的东西，这样对自己的人生也有一点交待。再过两个星期，自己将身在台南了。说不定我是系里最“老”的学生呢。那里的教授对于侨生似乎是相当期待的，而且也带有蛮高的期望，所以我也倍感压力，有点担心自己的表现没有他们想象的那么优秀。不过我从来不觉得自己优秀，所以还是说服自己带着平常心到台南去吧。

　　最近发现了一首歌，觉得很适合自己即将“远走高飞”的心情。

容祖儿《挥着翅膀的女孩》

当我还是一个懵懂的女孩
遇到爱不懂爱
从过去到现在
直到他也离开
留我在云海徘徊
明白
没人能取代他曾给我的信赖
see me fly
i'm proud to fly up high
不能一直依赖别人给我拥戴
believe me i can fly i am singing in the sky
就算风雨覆盖
我也不怕重来

我已不是那个懵懂的女孩
遇到爱用力爱
仍信真爱
风雨来不避开
谦虚把头低下来
像沙鸥来去填密
只为寻一个奇迹
see me fly
i'm proud to fly up high
生命已经打开
我要你总精彩
believe me i can fly
i am singing in the sky
你曾经对我说做勇敢的女孩

我盼有一天能和你相见
骄傲的对着天空说
世界乘你兜风
let me fly
i'm proud to fly up high
生命已经打开
我要哪种精彩
believe me i can fly
i am singing in the sky
你曾经对我说做勇敢的女孩
我不会孤单因为你都在

花莲之旅－白色地中海民宿

　　一直向往到台湾住一住民宿，这次终于如愿以偿了。　我与友人选择花莲的白色地中海民宿，是一栋靠太平洋海的民宿。这栋民宿共有5个房间，我们住的房间具有古典美名，“古典美人”。房间虽然小巧，但却有窝心的感觉。我与友人一开房门，便感到惊喜万分，房间的布置比我们想象中的还要美丽，真的有家的感觉。

　　早餐是由民宿的主任亲手烹制的，虽然是简单的土司面包和玉米汤，但却充满了诚意。第一次能住如此美丽的民宿，这一趟到花莲也值得了。　

好大的浴缸

充满诚意的早餐

早上六点起床看日出。虽然见不到太阳从云海中露面，不过那橙红色的天空也让我感到心旷神怡。

台湾，我来也

　　星期一就要飞到台湾去了，会到台北、台南和花莲去。这一趟主要是去参观台南国立大学和与那里的教授见一见面，了解读书的情况。虽然我还不知是否已经被该大学录取，不过我还是抱着一线希望过去。

　　其实那里的讲师真的很有诚意。我期初发电邮给其中一位我曾经联络过的教授，说是想与她碰面，没想到她把电邮传给一名大学助理，而这位助理为我安排了早上的节目。收到了她的电邮后，我真的很感动很兴奋。虽然我还是未录取的学生，不过他们却愿意花时间在我的身上，所以我真的很期待这次的探访。

　　以下是电邮详情：

About your visiting plan in Tainan, Chair of our department would like to invite you here on Dec 10, Thursday. You can join her class,and then have someone introduce you the campus or facility,and having a lunch with teachers after that. If it's fine with you, here are the plans

Plan A: if you want to join the DIE class with undergraduates and see how they run their practice,schedule will be:
(1) come here before 10:00am and join the class from 10:00 to 11:00
(2) we'll have someone introduce you the campus,classrooms and facilities about 15 to 20
minutes
(3) having a little rest at the office
(4) having lunch with teachers of our department
(5) join the DIE curriculum with postgraduates
(6) knowing better with our department and continue with your own plan

Plan B: also, you can have another plan, schedule will be:
(1) come here about 11:00am
(2) we'll have someone introduce you the campus,classrooms and facilities about 15 to 20
minutes
(3) having a little rest at the office
(4) having lunch with teachers of our department
(5) join the DIE curriculum with postgraduates
(6) knowing better with our department and continue with your own plan

Please let us know what's your decision and hope to see you soon. Best wishes. PS, If you have any further question, please feel free to contact me. :D

　　相信这一趟应该是蛮充实的。

《戏剧教学－将课室变舞台》报章报道

当我看到这一张脸出现在报纸时，我真的下了一跳。为何记者会选择这么一张扭曲的脸呢？我想了想，可能是要配合旁边的附加“台词”：父母冤枉我偷钱！所以我离家出走，你们要帮我保守这个秘密，不要让别人知道哦！

学生被记者访问

　　三个星期前接受《大拇指》的访问，上星期就上了报。学生兴奋，我也开心。我告诉学生，他们都红了，竟然两次来了两名记者观课。

　　对我来说，这是一件好事，不是因为自己上了报，或是为学校“打广告”。重点是能让更多老师认识什么是教育戏剧，让他们了解课堂上是能实行教育戏剧的课程的。

　　《打拇指》这次的报道比上回《联合早报》的具体多了，毕竟《大拇指》是专程为了报告如何将教育戏剧融入华文教学中的目的而来的，所以版面比较大，内容更为丰富。记者把整个上课的情形都进行一番叙述，这样能让读者明白教师与学生上课的情形。记者还放了几个小标题：“老师学生非常入戏”、“把戏剧元素融入了课文”、“学习正确价值观”。这些都很好地体现了与学生进行戏剧教学的目的。

　　老实说，能上报其实也是一种荣幸，对自己来说也是一种肯定。但有时候想想，其实是表面风光，私底下却过得瞒辛苦的。其实如果没有这个教育戏剧的行动研究，我的日子应该会好过的一点。又或者是我愿意在课堂上实行戏剧教学，不过就是不要让我做研究和写报告。其实没两个星期要编写一篇教案，谈何容易，尤其是为了研究，即使课文不合适，还是得硬着头皮给课文逼出一个戏剧课来。这无形中给我增加了压力。进行研究时，课后都要进行反思，每一篇反思都会花上我好几个小时，研究后还要所报告，硬“生”出一个研究报告来。这几天，我和同事就一直面对着电脑一直思考一直打字，这种过程其实不好受。尤其我还兼顾每天加重的工作量。这种辛苦没有任何一个同事是能理解的，这也包括了自己的“老板”。

　　过程中，有苦有甜。所有甜的都来自于学生，但是所有的苦就要咽下肚子去。

戏剧盒制作《补天计划之你》（Project Mending Sky:You）

　今天，与友人去观赏戏剧盒呈现的制作《补天计划之你》（Project Mending Sky:You）。这其实是一个三年的之最计划，也分三个系列进行。去年，戏剧盒呈现了系列一《补天计划之我》，而今年的系列二。这是有关保护地球的一个社区表演。我欣赏戏剧盒的其中一个原因是因为他们把戏剧带入社区，让民众有机会参与社区的演出，“参与”国家大事。 　　


　　这次的演出让我相当感动，因为参与演出都是一群年届50－80岁的长辈。所有道具的制作和给政府的请愿书都是出自他们之手和概念。到了剧的尾声，所有的演员都说出自己能如何尽一份责任来保护我们的地球。没想到环保这个字眼从一群看透半辈子的长辈的口中说出来。既然他们能做到，为何我们不能呢。我认为这几场的社区表演已经成功了，因为戏剧盒已经把环保的概念给传扬出去了，至少在场的那两三百观众已经了解何谓环保了。

现场摆了有关环保的摊位

由长辈演员执笔的请愿书。若赞同以上禁制令的观众，能当场留下姓名和身份证，演出后，戏剧盒将把请愿书寄到Straits Times Forum 刊登

观众就坐在草席上看戏

现场也请来了爱琴海民歌餐厅的歌手来带领Community Singing

论坛剧场

木偶戏：女娲补心

因为人类的堕落导致地球的毁坏，女娲就悲伤地哭出血来

到了剧的尾声，每一位长辈都说出自己能如何尽一份力量来保护地球